En un rincón a la orilla del río, rodeada de otras flores y plantas, vivía una pequeña flor con mucho carácter. A esta florecilla siempre le gustaba ser el centro y llevar la razón en todo, y por culpa de su fuerte carácter, se veía envuelta en frecuentes riñas y enfados con el resto de sus compañeras.
-Siempre me están molestando, no me gusta cómo me tratan.
Se quejaba a sus padres y a su abuela, que la aconsejaban
cada uno a su manera.
Su Madre la consolaba:
-Eres muy buena, no mereces que te traten así, esas compañeras
no te convienen, son malas, no vayas más con ellas. La florecilla le gustaba oír
esto y abrazaba a su madre.
Su Padre siempre le decía:
-Tontos y malas personas hay en todos lados, tienes que
aprender a ignorarlos, no los necesitas para nada. La florecilla salía muy
reconfortada de los brazos de su padre.
-Tú compañera es como es, no tienes que gustarle siempre a todo el mundo, no te enfades con ella, no la juzgues y acepta su comportamiento, no te lo tomes como una ofensa hacia ti, pásalo por alto y mañana no recordareis lo que ha pasado. Le aconsejaba su abuela.
A la florecilla le gustaban más los consejos de sus padres pues, siempre le daban la razón a ella y no quería oír a su abuela, pues a su modo de entender siempre se ponía de parte de sus compañeras, así que dejó de hablar con ella y decidió seguir los consejos de sus padres.
Pasado un tiempo las cosas no mejoraban y la florecilla que era muy lista, empezó a darse cuenta de que algo no funcionaba, pues ya apenas le quedaban amigos.
“Ese niño es un mal educado, tú no tienes que aguantarlo; eres muy sensible y buena para juntarte con esas niñas tan malas; lo que pasa es que te tienen envidia…”
A la florecilla, que estaba cada vez más sola, ya no le
reconfortaba hablar con ellos, sabía que siempre le darían la razón, pero ya no
necesitaba tener la razón, ahora prefería tener amigos. Entonces recordó los
consejos de su abuela y decidió ponerlos en práctica.
Ahora, cada vez que algo de lo que hacían las demás flores le molestaba, veía las dos opciones: ofenderse, enfadarse y dejar de jugar con ellos, o pasarlo por alto como decía su abuela. Aunque a veces le costaba mucho soltar su razón, siempre acababa haciendo caso a su abuela y elegía la paz, pues sabía por experiencia que tener la razón no servía de nada. Así poco a poco fue recuperando a todos sus amigos y ahora es feliz en su bonito rincón junto al río.
Era una tarde fresquita de Junio, aquel año, el verano no quería
llegar. Tana bajo al jardín como casi todas las tardes. Coletas estaba esperándola.
Después de saludarse Coletas le propuso ir a ver las flores del jardín.
Flores
Flores
Flores
Flores
Flores
Flores
-Están muy bonitas, ya verás –le dijo.
Las niñas se dirigieron hacia las flores charlando.
-En mi clase hay una niña muy extraña –le iba diciendo Tana
a Coletas.
-¿Extraña? –pregunto Coletas.
-Sí, no le gusta hablar.
-Con lo que a ti te gusta hablar –dijo riendo Coletas.
-Sí, Ja, ja, la verdad es que no entiendo que a nadie le
guste no hablar.
-Mira las flores –dijo Coletas a cada una le gusta una cosa diferente. Por ejemplo a esta le gusta combinar muchos colores. A esta solo le gusta el rojo, y a esta el blanco y amarillo. Esta otra tiene espinas y crece muy derecha sin embargo a esta le gusta enredarse en los árboles y a esta trepar por las paredes y a esta vivir sobre el agua.
-¡¡Es verdad, todas son diferentes!! Las hay con muchos pétalos,
y esta solo tiene cuatro…
Las niñas estuvieron viendo las diferencias y pasaron un
rato muy divertido.
-Que bonitas y
diferentes son todas –dijo Tana.
-Sí, son muy diferentes pero a ellas eso no les importa. Imagínate que se miraran unas a otras y pensaran: “que Extraña es esta”. O: que mal gusto tiene, esos colores no combinan. O: “Mira esa loca, no para de enrollarse en los arboles, eso no está bien. O: una señorita bien educada no trepa por las paredes.
Ja, Ja, no me lo imagino. Coletas que cosas tienes.
-No sé porque te ríes Tana, eso hacemos nosotros todos los días. Nos creemos que nuestros gustos son los correctos y criticamos a todo el que es diferente o no hace lo que consideramos normal. Debemos aprender de las flores ellas no se juzgan ni se molestan entre ellas, entienden que cada una tiene derecho a elegir sus colores y su forma de vivir.
-Eso sería muy bonito.
-Tienes la oportunidad de practicarlo.
-¿Yo?, ¿cómo? -preguntó Tana.
-Empieza con tu compañera silenciosa, ella tiene derecho a hablar poco y no por eso ser considerada extraña.
-Es verdad Coletas, ella también es una flor preciosa.
En una pequeña ciudad, existían dos talleres de costura que
confeccionaban trajes a medida. Uno se llamaba Capi y otro Comu.
La protagonista de este cuento era una señora un poco exigente y egocéntrica que nunca estaba satisfecha, a la que, como a todos, le gustaba verse guapa y sentirse bien. Se llamaba Maria Sociedad.
Un día entro en uno de los talleres a encargarse un traje. El sastre le confeccionó el modelo elegido por ella y se lo entregó, pero la señora, que estaba un poco contrahecha, quedo muy decepcionada pues era mucho más bonito en el papel que en su cuerpo, y muy enfadada dijo que no le gustaba y se fue al otro taller. En el otro taller le confeccionaron otro traje también elegido por ella del muestrario, y a pesar de todos los esfuerzos que hizo el sastre para complacerla, tampoco esta vez quedo satisfecha, pues al ponérselo sufrió la misma decepción, ya que, en el muestrario el traje era mucho más bonito. La señora volvió al primer taller dispuesta a darle otra oportunidad. Pidió que se lo confeccionara otro sastre diferente, pero tampoco funciono. Esto no la desánimo y siguió de taller en taller probando diferentes sastres sin obtener resultados.
Un día camino a un nuevo taller buscando el sastre adecuado escucho decir a un mendigo que estaba en un banco: mírala, ahí va de nuevo. Cuando se dará cuenta que la que tiene que cambiar es ella.
La señora se paró en seco justo delante de un escaparate y
se miró despacio en el cristal. Puede
que el mendigo tenga razón, dijo en voz alta.
Desde ese día trato de ser más amable con los demás y sonreír a menudo, poco a poco su figura fue cambiando y se convirtió en una señora agradable, dulce y humilde. Ahora todos los trajes le quedan bien independientemente del sastre y del taller que se lo confeccione.
Había una vez un arbolito muy sano y fuerte pero tenía un problema con sus cosechas, pues cuando empezaban a madurar sus frutas, aparecía una podrida y contagia a todas las demás.
Un gorrión con ganas de charla, se posó en una de sus ramas y lo saludó.
-Buenos días arbolito.
-Ahora no puedo atenderte estoy muy nervioso –dijo el árbol.
-¿Que te preocupa? Tienes una buena cosecha -dijo el gorrión.
-Sí pero tengo que estar muy atento de que no salga una fruta podrida y me la fastidie.
-¿Cómo puede una sola fruta fastidiarte toda una cosecha?
-Empieza por las que tiene a su alrededor, las va contagiando con su pesimismo y sus quejas y estas contagian a otras hasta que al final acaban todas enfermas y pudriéndose.
El arbolito le explicó que no sabía como cuidarlas, que había probado muchas cosas; como curar a la fruta enferma, aislarla e incluso echarla del árbol pero nada daba resultado, a la fruta podrida le bastaban unas horas en el árbol para contagiar a las más cercanas, que poco a poco empezaban a enfermar y a pudrirse y de allí se pasaba a otra rama hasta que acababa pudriéndosele la cosecha entera.
-Quizás el problema no sea la fruta podrida le dijo el gorrión.
-¿Pues, qué puede ser si no? Preguntó el árbol
-Puede que el problema esté en el resto de la fruta.
-Pero ellas están bien hasta que aparece la fruta podrida
-Yo creo que esto es un caso de frutas influenciable.
-¿Influenciables?
-Sí, cerca de aquí hay un peral, que también tenía fruta influenciable y se le estropeaba la cosecha muy frecuentemente, pero ya lo ha solucionado.
-¿Puedes decirme como lo hizo?
-Claro,tiene fácil solución. Debes meter entre tus ramas una fruta no influenciable para que haga su trabajo.
-¿Y cuál es su trabajo?
-Contagiar a las demás y transformarlas en frutas fuertes no influenciables. Así tus frutas quedaran protegidas, y aunque estén rodeadas de frutas podridas no se contagiaran de ellas.
-No pierdo nada por probar -dijo el arbolito.
El gorrión se ofreció a traerle en su pico la semilla de una fruta no influenciable. El árbol la introdujo en su rama principal y al poco tiempo creció una fruta fuerte y sana que brillaba mucho. Esta poco a poco, de la misma manera que pasaba con la podrida, contagio a las frutas de su rama y luego paso a las demás, hasta que todas las frutas quedaron protegidas con un manto impermeable que las protegía. Un día apareció una podrida, entre las ramas se oían sus quejas y protestas, pero ahora ya no contagiaban a nadie y finalmente acabó cayéndose y nunca más volvió.
El arbolito le dio las gracias al gorrión por enseñarle donde estaba el problema.
-Gracias. Si no es por ti, sigo culpando de todo a la pobre enferma. Ahora puedo disfrutar viéndolas crecer, ya no tengo que cuidarlas, son fuertes y están protegidas, ya nada puedes hacerles daño.
Esto era un arbolito muy religioso y que confiaba mucho en su Dios. Este arbolito siempre estaba pidiéndole a su Dios buenas cosechas, agua, buen clima…
Se ponía muy contento cuando su Dios se lo concedía, pero también muy triste cuando no recibía su pedido. Su vida era muy ajetreada, parte de ella la pasaba pidiendo cosas, cuando las tenía sufría por la posibilidad de perderlas, y cuando se acostumbraba a tenerlo ya no le satisfacía lo suficiente y pedía otra cosa mejor.
Un pajarito, que había elegido sus ramas para hacer su nido al verlo tan nervioso le preguntó:
-¿Por qué te preocupas tanto?
-Pueden ocurrirme muchas cosas malas: y si no llueve más, y si un fuego me quema y si me ataca una plaga… respondió el árbol. Debo rezar para que me ocurran cosas buenas.
El pájaro, que no entendía sus preocupaciones, pues nunca había conocido un árbol igual, le preguntó:
-¿Por qué pides tanto, acaso tu sabes que es lo bueno?
-Quien mejor que yo puede saber lo que necesito, además Dios, nuestro padre, dijo que pidiésemos y se nos daría.
-La lluvia que pides te beneficia a ti pero hay plantas y animales a las que en este momento le perjudica. Dios debe estar muy liado, si cada uno le pide lo que le conviene solo a sí mismo ¿cómo puede satisfacer a todos?
-Nunca lo he pensado, solo sé lo que necesito yo. Él dijo que le pidiésemos.
-Hay otra manera de pedir.
-¿Cuál? Le preguntó el árbol a pajarillo.
-Pedir cosas que beneficien a todos, no solo a ti, así Dios no tendrá problemas para mandártelas.
-Pedir algo para todos… no sé… ¿Cómo pides tú?
– Le pido que me ayude a no juzgar y a aceptar todo lo que sucede aun cuando no lo comprenda.
-Pero eso… no es pedir, es aguantarse con lo que hay. No recibes nada para ti.
-Sí recibo, recibo mucha paz, que es justo lo que yo, tú y el mundo necesitamos -le contestó el pajarillo.
El árbol gracias al pajarillo aprendió a pedir a Dios sin generarle un conflicto, comprendió que lo único que todos necesitamos es paz, paz, para aceptar las malas cosechas, el no ser los mejores, o los más listos, paz para perder y para ganar, en resumen, paz para aceptar las circunstancias y a los demás tal y como son sin más.
La paz inundo su tronco, sus ramas y llego a todas sus hojas y entonces el árbol no tuvo necesidad de pedir nada más
En una galaxia muy lejana vivía
un astro sol muy redondo y brillante. Un día este sol sintió ganas de expandirse. Para ello organizo una
expedición de rayos a investigar para conocer el espacio y el tiempo, aprender
a vivir en él, y construir la base para
iniciar otro viaje con un nivel superior por todo lo largo y ancho del espacio
hasta el infinito.
El Sol, lanzó millones de rayos desde su superficie
redonda, en todas las direcciones, proyectando cada uno de ellos en el espacio
a su vez, millones de coloridas formas.
Estas formas crearon la
estructura básica de un nuevo mundo de objetos en el espacio. El mundo creado era muy bonito y tenía muchas
posibilidades. Entre todas las formas había unas que destacaban por su
inteligencia; Los rayos con forma humana.
Los rayos humanos con su
inquietud por aprender más y más, no paraban de estudiar y hacer crecer la
estructura a base de experimentos e investigaciones que le llevaban a descubrir
algo nuevo cada día.
El Sol que observaba toda la obra, sabía que los rayos que proyectaban la forma de la humanidad, se sentían especialmente orgullosos de su proyección y admiraba mucho su inteligencia. Y vio como poco a poco, sus rayos, uno a uno como por contagio, se fueron enamorando de la forma humana que proyectaban. La forma los hechizó tanto, que adoptaron su identidad de forma separada de los demás, y olvidaron que eran un rayo del mismo y único Sol.
Desde el sol, la situación del
mundo creado era casi cómica; los rayos humanos estaban muy ridículos con esa
falsa identidad tan pequeña que les hacía sufrir. Ellos trataban de disimularlo
y parecer felices ante los demás, pero como les apretaba tanto, siempre estaban
quejándose, de mal humor, enfadados y culpándose unos a otros de sus males sin
darse cuenta que su único mal era la falsa identidad.
Él sol esperaba pacientemente,
pues sabía que esta absurda situación no podía durar siempre, y que uno a uno,
a su debido tiempo, tal como se la pusieron, todos sus rayos ayudados por el
sufrimiento que les causaba, acabarían quitándose la falsa identidad y dándose
cuenta de quienes eran realmente.
A medida que el juego crecía, era
más complejo. Los rayos humanos con identidad de formas, a pesar de sus malas relaciones y su
sufrimiento, habían acumulado mucho
conocimiento y poder. Este poder podía ser utilizado tanto para hacerse el
bien, como para hacerse el mal entre ellos.
Este punto de su desarrollo era
muy delicado, pues al tener tantos conflictos entre ellos, y tanto poder, en
cualquier momento los rayos con identidad de forma podían autodestruirse unos a
otros y borrar del espacio de un plumazo todo lo construido hasta el momento
presente.
La desaparición de todo, retrasaría el comienzo de la segunda parte del ambicioso viaje de nivel
superior, como ya había sucedido otras veces, pues habría que volver a empezar
otra vez desde el principio a crear la base.
El Sol, sabía que la única manera de salvar el mundo de las formas y dar el segundo salto, era que la humanidad soltara su falsa identidad y empezara a relacionarse con la verdadera, pues nadie en su sano juicio se agrede así mismo.
Así estaban las cosas cuando un
invento que nunca había existido antes revolucionó todo. Se trataba de unos
dispositivos llamados ordenadores que comunicaban a los rayos con identidad de
formas de todo el mundo a través de una red invisible por donde circulaba toda
la información.
En cuanto se corrió la voz por las redes del único
motivo de sufrimiento y de toda la verdad, la noticia corrió como la pólvora y
poco a poco todos los rayos humanos fueron abandonando su falsa identidad y
tomando la auténtica para empezar la nueva mega aventura en el espacio
relacionándose en el mundo creado sin sufrimiento.
Había un país que estaba dividido en nueve bandos gobernado por nueve reyes. Estos reyes dictaban las normas de conducta a sus súbditos a través de un micrófono implantado en la cabeza de estos al nacer. Entre los reyes tenían un acuerdo para repartirse a los habitantes equitativamente sin que ellos lo supieran.
Cada jefe tenía una doctrina diferente. Como en ese país no estaba bien visto decir a quien servías, todos lo llevaban en secreto, así que estaban todos muy mezclados, y en un mismo bloque de pisos, e incluso en una misma familia, cada vecino o cada miembro podía servir a un rey diferente.
Primero estaba el bando del rey obsesionado con parecer perfecto y justo. Hay que ser justo. Era bastante mandón y quería tenerlo todo controlado. Sus seguidores odiaban la mentira exigían justicia e imponían sus métodos como los mejores.
En segundo lugar estaba el bando de los ayudadores. Ayudar a los demás es nuestra misión en la vida. Aparentan ser útiles y necesarios para los demás. Sus miembros estaban muy orgullosos de ellos mismos y se consideraban los mejores en todos los casos.
En tercer lugar estaba el bando de los triunfadores. Tener éxito, ser admirado por los demás eso era lo único importante para ellos. Sus miembros perseguían el éxito sin importarles las personas y muchos lo conseguían.
En el cuarto lugar estaba el bando de los especiales y únicos. Distinguirse de los demás ser originales no queremos ser borregos era su frase favorita. Les gustaba el arte y entre sus miembros había muchos artistas y extravagantes.
En el quinto grupo estaba el bando de los estudiosos, nunca sabían bastante, lo importante es tener mucha información, muchos conocimientos. Ellos nunca estaban preparados para actuar.
En el sexto era el bando de los obsesionados con la seguridad, hay que estar seguros todas las precauciones son pocas.
En el séptimo bando todos buscaban la diversión, la parte positiva de la vida, la vida no tiene sentido si no te diviertes decían, para ellos era muy importante aparentar que lo estaban pasando bien.
En el octavo grupo estaba el bando de los duros, pensaban que para vivir bien había que infundir respeto, ser fuerte y dominar la situación todo el tiempo. Les gustaba liderar a los grupos y llevarlos a la acción.
Y por último el bando de los tranquilos. Para ellos lo más importante era aparentar tranquilidad y calma, como si nada pasara. Que todos pensaran que ellos estaban bien. Eran especialistas en posponerlo todo para mañana.
Todos los habitantes del país, independientemente del rey al que obedeciesen tenían una vida muy dura; pues hacer el papel de fuerte, único, exitoso, divertido… todo el tiempo no era nada fácil. Pero lo más duro era las relaciones. Entre ellos había mucha división desconfianza y competitividad. Todos defendían la doctrina de su rey queriendo imponerla en cualquier situación y lugar como la mejor, la única y la verdadera. El país estaba lleno de micro frentes donde continuamente se libraban millones de batallas, algunas aunque pequeñas, muy dolorosas.
Así estaban las cosas en ese curioso país, cuando un día sin saber porque un súbdito del rey cuatro, otro del uno, y otro del siete, muy cansados de tanta lucha decidieron dejar de hacer caso a sus respectivos reyes. Los tres tenían mucho miedo a la libertad pero era tan grande el sufrimiento que les suponía seguir obedeciendo y defendiendo las doctrinas y órdenes de sus reyes que se lanzaron de cabeza a lo desconocido.
Su sorpresa fue que a medida que pasaban los días y más negaban y desobedecían la voz de su rey, ellos estaban mejor y más fuertes y su rey más débil, hasta que finalmente el micrófono de su rey dejo de sonar en sus cabezas y dejo de molestarlos. Al desaparecer el ruido de la voz, ahora en sus cabezas había un silencio que los llenaba de paz. Ellos pensaron que mientras más personan apagaran su voz, más paz habría en el país, así que corrieron a desvelar su descubrimiento a los demás.
Los respectivos reyes de estos individuos, al observar que habían sido desobedecidos y desterrados, y viendo sus intenciones, convocaron una reunión urgente de los nueve. Estaban muy preocupados, pues si los demás seguían el ejemplo, y anulaban sus micrófonos, sus reinados estaban en serio peligro. Opinaron que era como un cáncer y que había que luchar y exterminar a las células cancerígenas si no querían acabar siendo expulsados del país para siempre.
Intentaron combatirlos por todos los medios, se volvieron mucho más agresivos e hicieron campañas muy fuertes en contra de los desertores; los metieron en la cárcel, los tacharon de locos, e incluso asesinaron a algunos de ellos, pero de nada sirvió. Los desertores fueron contagiando a los que tenían más cerca y estos a otros, hasta que finalmente se contagió el país entero. Entre los habitantes ahora, se hablaban sin miedo de sus reyes, y era voz populi que para desactivar su voz y librarse de ellos, solo tenían que dejar de darle energía desobedeciéndola e ignorándola cuantas más veces mejor.
Ahora todo es diferente, todos son libres no tienen que soportar la pesada carga que les imponía sus reyes y no hay desconfianza ni competición entre ellos, sino todo lo contrario. Ahora, el país era más próspero y todos se sienten satisfechos y viven felices. Ahora todo es paz.
Era un miércoles por la tarde y Tana como de costumbre había
bajado a ver a Coletas.
-Hola coletas, mira que video tan bonito de mi barrio, lo han tomado desde un avión se ve precioso. Las personas parecen hormiguitas andando de un lado a otro. Me gusta mirarlo, lo he visto ya un montón de veces. Tiene algo que me atrae, me da paz, no sé qué es.
-Que no hay juicio.
-¿Juicio?
Coletas le puso a Tana unas gafas mediante las cuales la
imagen se acercaba más y más.
-Anda mira, la imagen se está acercando, que bonito, se ve muy bien que son personas. Pero… si esa que está en el parque es mi amiga Julia comiéndose un helado, pues me debe cinco euros, y está con Macarena ¡qué frescas! podían haber avisado. Anda pero si esa es la vecina del quinto que nunca saluda ¡menuda antipática! Veo a mi madre, mira que tranquila está. Y esa, pero… si esa es mi profesora de mates la más gruñona que he conocido, quítala, quítala de mi vista mañana tengo examen… Con esa niña del vestido rojo estoy enfadada desde la semana pasada…
Así, a medida que Tana veía más de cerca a esos bichitos tan
monos que le daban tanta paz desde lejos, la paz fue desapareciendo para dar
paso a la envidia, la ira, el enfado… y otras emociones menos agradables.
Tana se quitó las gafas.
-Al acercar la imagen la paz se ha ido. ¿Qué ha pasado
Coletas, era tan bonito?
– Que lo has llenado todo de historias. Hay que aprender a
mira a las personas sin más.
-¿Cómo si no las conociera de nada? –Pregunto Tana
-Así mismo, como mirabas a esas hormigas, sin juicios ni historias del pasado.
-¿Eso se puede? –Pregunto Tana.
-Podemos probar. Mírame como si no me conocieras de nada –dijo Coletas.
Las niñas se miraron durante unos minutos sin decir nada, y se pudo.
¿Qué es tener éxito en la vida? Le pregunto a bocajarro Tana
a su amiga Coletas.
-Tener éxito es colocarse bien los zapatos.
-No te entiendo Coletas. ¡Qué tienen que ver los zapatos con
el éxito!
-Ja, ja, Tana para que lo entiendas tienes que escuchar este cuento.
En un lejano país todos sus habitantes, no se sabe bien por qué, ni interesa mucho saberlo, usaban los zapatos al revés, es decir el derecho en el izquierdo y el izquierdo en el derecho.
-Pero acaso eran tontos.
-No, no lo eran, pero como siempre se había hecho así, nadie contemplaba otra
opción. A los niños desde muy pequeños se le colocaban al revés y se les
obligaba a andar con ellos hasta que se acostumbraban.
-Pobres niños, seguro que protestaban.
-Sí pero nadie los hacia caso. En ese país era normal tropezarse, caerse, hacerse daño… todos sufrían pero nadie se paraba a preguntarse si hacían algo mal y buscaban la causa fuera de ellos. Llegaron a la conclusión de que el sufrimiento lo calmaba el dinero. Y se esforzaban por acumular todo el dinero posible pero solo unos cuantos con mucho esfuerzo lo conseguían. Todos los admiraban y los veían como triunfadores y personas de éxito, pero ellos seguían sufriendo igual a pesar del dinero aunque lo disimulaban muy bien y mostraban una cara sonriente al mundo. Un día uno de ellos siendo honesto confesó que no era feliz a pesar de tener mucho dinero y lo dejó todo. Se fue a vivir a una cabaña al bosque y fue allí, en medio del silencio y la soledad, donde se dio cuenta de que llevaba mal colocados los zapatos.
-Menos mal, ¡Qué descanso!
-En cuanto se los cambio de pie, el dolor y el sufrimiento desaparecieron. Se puso tan contento que enseguida fue a contárselo a los demás. Al principio nadie lo creía y lo tomaban por loco. Solo con el paso del tiempo los que estaban cerca de él, se dieron cuenta de que andaba mucho mejor, que no tropezaba y que todo le salía bien con menos esfuerzo y algunos empezaron a imitarlo y al comprobar que funcionaba se ponían también muy contentos y así fueron contagiando unos a otros, hasta que todos acabaron con los zapatos bien puestos y asi acabó el sufrimiento en todo el país.
-Tu buen humor. Atender y cuidar todos los rincones de tu espacio es muy importante y necesario para encontrarse bien.
-¿Crees que mi alegría viene de ordenar mi armario?
-Mejor te lo cuento
Entonces Coletas sin más empezó a contar su cuento.
-En este bosque encantado vive una colonia de duendes, Cada duende vive en su cueva excavada entre las raíces de los árboles. Viven muchos años y son muy felices, su mundo es un paraíso. Durante la noche salen a pasear y a hacer sus recados, y al llegar el día vuelven a su casa.
Había un duendecillo que no cuidaba ni atendía su casa; con el tiempo llego a estar tan sucia y desordenada que el duendecillo nunca quería estar en ella. En cuando llegaba la noche salía corriendo e iba de casa en casa pidiendo que le dejasen estar allí. Muchos duendes se apiadaban de él y lo dejaban pasar algunos ratos en su casa pero al llegar el día tenía que volver a su fría casa. El duendecillo estaba cada día más triste. No me gusta mi casa decía a todo el mundo. Las de los demás son mucho mejores. En mi cueva hace mucho frio, es fea y me aburro. Se pasaba todo el día quejándose. Muchos empezaron a cansarse de él y hacían lo posible por evitarlo, otros dejaron de llamarlo y lo olvidaron, otros por pena lo invitaban a pasar en sus cuevas algunos ratos, pero esto no solucionaba el problema, pues cuando llegaba a su cueva volvía a sentir frio e incomodidad. Estaba tan triste que apenas tenía energía y no sabía qué hacer. Para estar mejor, tan solo se le ocurría salir de su cueva y pasar en ella el menor tiempo posible. Su cueva, totalmente abandonada, cada vez estaba peor y ya tenía grietas por donde entraba el viento y la lluvia. “Pobrecillo”, decían los que lo conocían, “da mucha pena”. Nadie sabía cómo ayudarlo, algunos habían intentado limpiar y ordenar su casa pero a los pocos días estaba otra vez sucia. A veces hablaba mal de los que intentaban ayudarlo y los culpaba de su tristeza. Llegó un día en que no le quedó nadie a quien visitar, cuando anochecía no sabía dónde ir, pues todos estaban muy cansados y no le abrían las puertas de sus casas. Estaba solo y muy triste. Miró a su alrededor y pensó quizás pueda arreglar un poco mi casa. Se levantó y empezó a limpiar muy despacito, cuando terminó se dio cuenta de que estaba mejor. Al día siguiente se levantó con ganas de seguir arreglando su espacio y poquito a poco fue colocando cada cosa en su lugar, tapando grietas y limpiando los rincones hasta que un día se dio cuenta de que su espacio se había vuelto un lugar muy bonito y que ya no tenía necesidad de visitar otros para encontrarse bien. “¡Qué bien estoy en casa!” exclamó. Ahora salía contento a visitar a otros duendes, ya no se quejaba de su cueva, ni culpaba a nadie, estaba tan contento en ella que algunas veces elegía no salir. Cuando dejó de necesitar estar fuera, otros duendes empezaron a ir a buscarlo y a visitarlo en su agradable casa y volvió a tener muchos amigos.
-Me ha gustado tu cuento Coletas al final el duende dejó de quejarse y se hizo responsable de su casa.
-Aquí en nuestro mundo cada uno debemos cuidar de nuestra
casa; el espacio en el que vivimos.
-Pero no podemos estar todo el día limpiando y ordenando la
casa -dijo Tana- eso es muy aburrido.
-Ja, ja -se rio Coletas. En nuestro espacio hay muchas cosas. Lo más cercano es tu armario; el armario está en tu cuarto, tu cuarto en tu casa, tu casa en tu barrio, tu barrio en tu ciudad… y también hay muchas personas dentro de tu espacio: tus padres, tus amigos, tus profesores debes respetarlos a todos y no aburrirlos con quejas y enfados. Tu espacio es tu mundo y tu mundo es tu responsabilidad.
-Uff pues sí que es grande nuestra casa/espacio, no sé si podré con todo.
-Sí puedes, todos pueden. El truco es empezar por lo más pequeñito, lo más cercano; nuestro armario y nosotros mismos, cuidándonos ordenándonos con mimo, paciencia y amabilidad. Un día cuando has conseguido el primer pasito, observaras que ese orden y ese cuidado se ha extendido a todo tu cuarto y más tarde a tu casa y a las personas que hay en ellas, y un día observaras que el hábito también afecta a tu barrio, tu ciudad; ya no tirarás papeles al suelo, serás amable, sonreirás a tus vecinos, profesores… y luego ese cuidado que empezó en el centro de tu espacio, en ti y en tu armario, se irá haciendo más y más fuerte y más grande y alcanzará a muchas personas y llegará todos los rincones de tu espacio inundandolo todo como la luz o el agua. Tu espacio será bonito y contagiará a otros, y cuando todos mimemos nuestro espacio como los duendes, el mundo se transformara en un paraíso lleno de espacios maravillosos donde todos viviremos felices.
– ¿Cómo será ese Paraíso?
-No lo sé, pero creo que merece la pena intentar averiguarlo,
¿no crees Tana?
El invierno, es una buena estación para trastear por los cerros extremeños, disfrutar de los paisajes naturales y los restos de la historia que albergan. En esta ocasión paseamos por el cerro del pez. En este enlace os dejo fotografías y comentarios del paseo para que os animéis a visitarnos.
Si deseas mas información, buscala en la pestaña rutas de este blog.
Alcantara significa «el puente» en árabe, y es así como llamamos en nuestros días al puente romano diseñado por el ingeniero Cayo Julio Lacer, en honor al emperador Trajano en los años 104-106 d.c., que cruza el río Tajo por la provincia de Cáceres muy cerca de la frontera con Portugal.
Si pudiera hablar nos contaría miles de historias y batallas , pues es uno de los únicos puentes que se han usado ininterrumpidamente desde su construcción hace 2000 años, y es una de las obras públicas más impresionante que nos dejó el Imperio Romano. Fué construido concienzudamente, como acostumbraban a hacer los romanos las obras públicas, y una inscripción en el dintel del templo, donde está enterrado Cayo Julio Lacer, su ingeniero, situado en la margen izquierda del puente, que reza, «este puente durará mientras dure el mundo», deja clara su intención de hacer las cosas bien.
Ni que decir tiene que ha sido destruido en varias ocasiones por motivos de diferentes disputas y guerras . La última reparación fue realizada durante el reinado de Isabel II hace más de 150 años.
Fue una gran fuente de ingresos cuando se cobraba el portazgo o peaje que diríamos ahora. Perteneció a Orden de Calatrava y luego pasó a la de Alcántara. En la actualidad es gratuito, y aunque está en proyecto su construcción, en la actualidad no existe otra alternativa para cruzar el río en ese punto.
.-Iluminación
Este puente además de al pueblo de Alcántara que creció junto al él , da nombre a la orden religiosa de Alcántara, afincada en el pueblo (convento de San Benito, Alcántara) y encargada de su defensa, y por último, también al Bronce de Alcántara, placa en bronce con inscripción en latín del año 104 a.c. hallada dentro del término municipal del pueblo y que recoge la rendición incondicional ante los romanos del pueblo indígena de los seanocos, que habitaban en el término y que se conserva en el Museo de Cáceres.
.-Alojamiento
En el pueblo de Alcántara entre otros muchos edificios significativos que merecen ser visitados, se encuentra este convento construido durante el siglo XV que fue usado posteriormente como molino de harina y hoy convertido en hospedería por la Junta de Extremadura. Un sitio precioso para alojarse o comer en la visita a esta preciosa comarca. Como curiosidad en la hospedería fuimos atendidos por un camarero, con la titulación de ingeniero de obras públicas, que ni decir tiene que nos atendió perfectamente y contesto a todas nuestras preguntas con mucho agrado y acierto.
.-Baño y senderismo en plena naturaleza.
A seiscientos metros del puente, río arriba, en el año 1969 construyeron la presa del embalse de Alcántara, que trajo dos beneficios colaterales:
Uno al pueblo, dejándole unas preciosas piscinas naturales que surgieron de la cantera que se excavó para extraer la grava y piedras empleada en la construcción de la presa . Precioso lugar para visitar, y si el tiempo acompaña, para darse un baño en sus aguas de manantial, después de pasear por los preciosos senderos habilitados por todo el parque, que recorren la ribera del río, el pueblo y sus alrededores donde, de los que encontraremos detallada información en el Centro de Interpretación del Parque Natural Tajo Internacional.
El segundo al propio puente, pues al secar el cauce del río durante las obras, descubrieron daños en uno de sus pilares procediendo a su reparación y refuerzo.
.-La industria.
Vistas de la central eléctrica ubicada en la presa de Alcántara de propiedad privada.
Una salida al campo es siempre agradable y beneficiosa. Vuelves lleno de aire puro, relajado, sereno y con un cansancio distinto al que te produce un día cualquiera en la ciudad.
He observado, que muchas veces salimos al campo y por inercia seguimos haciendo lo mismo que hacemos en la ciudad, hablamos, reímos, comemos, bebemos solo cambia el escenario, nuestra actividad es la misma. Sea por esa inercia o por desconocimiento menospreciamos el escenario en el que nos encontramos y desaprovechamos, quizás porque no lo sabemos ver, todo lo que nos ofrece.
Para que cuando decidáis salir al campo, ya sea para hacer senderismo, o una comida campestre, o de caza, pesca, o simplemente a pasear por un parque de tu ciudad, os recomiendo estas cinco claves que practico y que espero, que como a mi, os hagan disfrutar aún más de vuestro día en la Naturaleza.
Dedica 15 minutos de tu tiempo en la naturaleza a:
1.- párate a sentir la tierra en tus pies, si puedes descálzate y pisa sobre la ella directamente, pisa hojas, hierba, siente la planta de tu pie en contacto con la tierra y mueve los dedos.
2.- Párate a respirar profundamente durante 2 minutos mirando al cielo con los brazos abiertos y los ojos cerrados sintiendo el aire entrar y salir.
3.- Préstale atención a las plantas, observa sus formas, tocalas y huele , sorpréndete, míralas como una obra de arte, fíjate en el diseño de sus flores y sus hojas, admira la belleza y la perfección que hay en ellas.
4.- Observa a los árboles el tacto de su corteza, la forma y disposición de sus hojas, sus ramas saliendo del tronco, la copa, su silueta, imagina las raíces bajo la tierra. Mira al cielo a través de sus ramas, oye el viento pasar entre sus hojas.
5.- siente el viento rozar tu cara y escucha los sonidos que te trae, algunos te sonarán muy lejanos y otros como el canto de los pájaros o el sonido de sus alas te harán buscarlos entre las ramas de los árboles o en el cielo. Míralos como si estuvieses viendo un milagro.
He oído que la alcaldesa de Madrid quiere que los universitarios limpien las calles.
Me parece una idea estupenda: universitarios limpiando las calles. Esta muy bien, para responsabilizarlos del espacio que compartimos todos: las zonas comunes. Al cuidarlas pasas a sentirlas tuyas, te sientes responsable de su estado, y con el tiempo comprendes que cuando haces mal uso de ellas, estás atacando tus propios intereses, tu propio espacio; y al final descubres que atacar tu propio espacio no tiene sentido. Te vuelves más respetuoso y ya no solo cuidas las calles de tu ciudad, respetas cualquier espacio en el que te encuentres, cualquier ciudad que visites, dejas de tirar papeles al suelo, te gusta ver las calles limpias, las disfrutas y aprecias un jardín bien cuidado, unos bancos en buen uso…
Se empieza respetando el espacio y el siguiente paso es respetar a las personas que lo comparten contigo. Entiendes que al igual que no tiene sentido atacar el espacio que compartimos y que es nuestra responsabilidad, la de cada uno, conservarlo, tampoco tiene sentido atacar y desconfiar de las personas. Empezaremos a respetarlas y a verlas como parte de nosotros dentro del gran espacio en el que estamos experimentando la vida, representando esta gran obra cada uno a su manera y según sus creencias, sabiduría y circunstancias.
Empezaremos a ver el mundo y a las personas desde otro punto de vista: desde el respeto.
Lo que no llego a entender es porque solo van a recibir esa educación los universitarios, no deberíamos privar a nadie de ese aprendizaje. Porqué no los parados, los políticos, los jueces, los profesores… y no solo en Madrid, y no solo en las calles de las ciudades, también en los caminos del campo, las playas, los ríos los parques, jardines… todos tenemos el derecho y la obligación de aprender a respetar todo lo que nos rodea.
Y un buen día, descubrí que el sufrimiento no tenia sentido, y decidí firmemente dejar de sufrir e hice de ello el objetivo de mi vida, y me nombre la directora general de tan apasionante e importante misión, que emprendí libremente ese buen día. Lo tuve claro; yo era la única responsable de mi estado de animo, ya no valía buscar causas o culpables fuera, todo dependía de mi, y durante un minuto sentí mucho miedo. Había decidido tener paz pasase lo que pasase a mi alrededor. En cada momento del día, en cada relación con la soledad, con el silencio, con amigos, con la música… estaba la posibilidad de sentir paz, solo tenia que elegirla.
Y en ese camino sigo hoy. Se que la paz, siempre está a mi disposición, siempre esperándome, solo tengo que acordarme de elegirla, siempre, en cada momento, cada día. Ahora entiendo mi libertad.
En la naturaleza encontré el apoyo y la fuerza necesaria. Fue mi gran compañera. Caminó conmigo por sus caminos, y me alentó en cada momento con sus días de sol, lluvia, viento, niebla, con sus caricias, con el sonido del viento al chocar con las ramas de los arboles, con el canto de las aves, con sus olores a romero, jara y tierra mojada, con sus atardeceres naranjas y sus amaneceres azules, con los colores y formas de las flores y las plantas.
Me agote subiendo por las cuestas empinadas de sus sierras, por veredas de animales hasta el punto mas alto, donde anidan las rapaces, y desde donde se ve todo unido en una sola mirada, donde todo es silencio, orden, calma y armonía, y allí sentada respirando me encontraba con la paz.
Desde este blog animo a usar la naturaleza y a disfrutarla como lo hice y lo sigo haciendo cada día. Es la mejor medicina que nos podamos tomar y cura todo tipo de males. Especialmente y por mi experiencia, la recomiendo para acabar con el sufrimiento el miedo y la soledad y lo mejor… !!Es gratis y sus efectos secundarios son buenísimos¡¡
Hoy en Extremadura tenemos muchos productos en los que somos primeros productores, casi todos productos agrícolas, como el tomate, el maíz, el arroz, el tabaco o el pimentón. que provienen de la vega del Guadiana y las del el Alagón o el Tietar en la cuenca del Tajo. Antiguamente, y durante siglos, el producto estrella y mas exportado de España era la lana merina proveniente de las ganaderías Extremeña, considerada la mejor lana del mundo.
1. Durante casi la totalidad de la baja edad media XI -XV y principio del Renacimiento, la lana fue el producto mas exportado por España a Europa y el ingreso mas importante de la corona española, llegando a ser una divisa más de la época.
La lana era exportada casi en su totalidad a Flandes para abastecer su floreciente y pujante industria textil, ya que este país no tenia extensión ni capacidad para abastecerla. La gran demanda de lana, hizo que el sector ganadero en España fuese muy rentable y aumentasen considerablemente el número de cabezas de ganado, que viajaba por todo el territorio en busca de pastos; provocando este aumento mayores disputas entre agricultores y ganaderos por derechos de pasos, de agua…
La ganadería estuvo muy protegida por la corona pues le proporcionaba muchos ingresos, no solo por la lana que exportaban, si no por los aranceles que pagaban los rebaños al pasar puentes y tierra de la corona durante la trashumancia. España por entonces la atravesaban grandes cañadas reales, a modo de autopistas, por las que circulaban miles de ovejas de norte a sur para aprovechar pastos, por lo que Alfonso X fundo en 1273 el Honrado Concejo de la Mesta para señalar las rutas de paso, hacerlas respetar y resolver cualquier litigio que pudiera surgir en el trafico de las ganaderías.
2. Durante el tiempo que existió La Mesta estuvo muy penado sacar las ovejas merinas fuera de España.
Hasta el siglo XVIII estuvo prohibido por La Mesta sacar ovejas merinas de España pues así evitaba la competencia de otros países europeos y mantenía el monopolio de la lana en Europa.
3. Napoleón durante la guerra de la independencia se llevo ovejas merinas a Francia, crunzándolas con su ganadería y dando lugar al merino precoz y otras razas con tronco merino de la actualidad.
4. Los ingleses fueron los segundos en llevarse la oveja merina. La calidad de la lana de las merinas inglesas, debido al clima de la isla, dejaba mucho que desear y finalmente las llevaron a Australia donde hoy sigue existiendo uno de los núcleos más importante de esta raza.
5 Al sacar las ovejas de Extremadura la lana desmejora. Las comarca de La Serena y Siberia en Extremadura es la cuna de esta raza y es en este terreno en el que la oveja produce la mejor lana del mundo.
De sus características.
La lana merina en la actualidad esta siendo muy demandada por sus características únicas. Este post sobre sus propiedades de Jose Antonio Jové que encontré en la pagina de una conocida e internacional marca de ropa deportiva lo atestigua. (http://blog.intersport.es/outdoor-nieve/fibra-natural-lana-de-merino/)
Los tejidos sintéticos pueden ser muy ligeros pero no aíslan, son muy inflamables y un lugar ideal para las bacterias (terminan por oler mal). La lana de merino combina lo bueno de la lana tradicional con la ligereza, transpirabilidad y suavidad de las fibras sintéticas.
La diferencia la notaremos al tacto rápidamente. La lana de merino es mucho más suave que la lana tradicional. Esto es gracias a que la fibra de merino es más fina que la lana tradicional y sus escamas más pequeñas, adaptándose mejor a la piel.
No produce malos olores. Podemos usar una prenda de merino varios días sin lavar. La superficie lisa de las fibras sintéticas es el lugar perfecto para las bacterias que van a alimentarse de las sales y grasas que secretamos al sudar. La lana merino es antibacteriana gracias a que las escamas repelen las bacterias y contiene lanolina, que tiene propiedades antibacterianas.
La propiedad más interesante es la de aislamiento. Es muy calida gracias a que al ser tan finas, el tejido cuenta con más fibras que crean pequeñas bolsas de aire que retiene el calor corporal. Además, tiene la capacidad de retener agua (como el algodón 1/3 de su peso) pero reteniendo el calor, a diferencia de otros tejidos naturales como el algodón. Incluso mojada es calida.
Por ultimo y no menos importante, es muy transpirable, una vez más, gracias al tamaño de sus fibras, al ser más finas permiten una mayor transferencia de vapor húmedo.
Se puede encontrar en infinidad de prendas, la diferencia la marca la cantidad de merino por m^2. Es ideal para actividades al aire libre, pero no hay que descuidar que cada día la ingeniería de los tejidos avanza más y tenemos nuevas fibras sintéticas que imitan estas propiedades o consiguen prestaciones incluso mayores. Al final todo depende de cuanto quieres gastar.
Hola amigos, comparto con vosotros este vídeo que he encontrado en You Tube, donde enumeran algunos de los beneficios de la naturaleza.
Paradójicamente, hoy que la mayoría de la población vive en ciudades, gracias a las nuevas tecnologías, tenemos mucha mas información sobre la naturaleza. Existen miles de vídeos preciosos que traen a casa especies de animales y plantas de todos los lugares del mundo, y que de otra forma jamas hubiésemos conocido. Ademas de informarnos, estos documentales han despertado en muchas personas respeto y admiración por la naturaleza y los animales. Es por esto que, la sociedad esta cada vez mas sensibilizada con el maltrato animal y la destrucción de bosques y plantas, y hoy no se admiten ni comprenden, costumbres que en otras épocas eran aceptadas por todos con total normalidad.
La fauna y la naturaleza en general, son una fuente enorme de inspiración y creatividad. Los animales son unos artesanos increíbles y sus habilidades son infinitas. Muchos de nuestros inventos han surgido observando la naturaleza. Muchos modelos de aviones estas inspirados en la anatomía y el vuelo de los pájaros. Muchas obras de arquitectura contemporánea se inspiran en la naturaleza. Hay animales que se comunican a través de las ondas mucho antes que nosotros. Son también un gran ejemplo de organización, y colaboración.
Esta demostrado que el contacto directo con la naturaleza es beneficioso para nuestra mente y despierta nuestro lado mas creativo. Desde aquí, como siempre, os invito a que paséis mas tiempo en la naturaleza, a que salgáis a conocerla y a fijaros en sus detalles ,que son muchos y sorprendentes. Pasear con la vista, el olfato y el corazón. Sentirse parte de ella es un ejercicio muy recomendable para eliminar el estrés y la ansiedad propia del estilo de vida que nos impone vivir en la ciudad.
Nos despedimos animándoos a visitar Extremadura, el mejor lugar para conectar con la naturaleza. 🙂
Lo dicen las encuestas y estadísticas, nosotros lo constatamos en esta entrevista. ¡¡Extremadura está de moda!!
Conversamos con Helena Bravo, empresaria extremeña, afincada en Madrid desde donde ofrece a sus clientes los productos gastronómicos más exclusivos de España, y como no de Extremadura en su tienda/restaurante Patés Patos ( http://www.patespatos.com )
De la entrevista se desprende que el nuevo cliente cada vez es mas sofisticado y no solo busca calidad, ademas quiere información de los productos que consumen, sobre donde y como se producen. Y lo que es mejor; gran parte, muestra interés por Extremadura como destino turístico. Tendremos que ir preparandonos para recibirlos 🙂
-Helena. Buenas, os aclaro, en realidad soy nacida en Madrid y criada en Cabeza del Buey.
-Viajar. Aclarado este punto Elena, empezaré diciendote que me gusta mucho el nombre de tu tienda, es muy original, con ese deje extremeño poco formal y espontaneo. .¿Es el paté tu producto estrella?
-Helena. Si uno de nuestros productos estrella es el paté y el Foie que realizamos nosotros de forma totalmente artesanal.
– Viajar. ¿Qué ofreces además de patés?
-Helena. Productos gourmet de alta calidad artesanos y la mayoría ecológicos, embutidos ibéricos 100%,quesos, vinos, conservas de navarra, aceites, chocolates ecológicos, vinagres, sales,patas fritas con trufa, caviar… etc….
-Viajar. ¿Cuál es el producto que tiene más aceptación?
-Helena. No podríamos ceñirnos a un producto, pero diría que el surtido de patés…
-Viajar. ¿Demandan un trato personal y cercano tus clientes?
-Helena. Completamente, el mercado al cuál nosotros nos dedicamos es de un nivel medio-alto, por lo que el cliente no solo quiere un buen producto sino quiere un trato especial, y eso es lo que intentamos en Patés Pa tos, que el cliente se sienta un cliente vip, con la cercanía y mimo, mucho mimo.
-Viajar.¿Se interesan por conocer el origen del producto y el proceso de su elaboración?
-Helena. Si mucho, eso es una parte muy importante de nuestro trabajo, no es solo «vender», tienes que conocer al 120% cada uno de los productos que hay en la tienda, la selección fue y continua (ya que casi semanalmente vamos incorporando productos nuevos) muy complicada ya que queríamos diferenciarnos de la tiendas gourmet al uso, y ofrecer productos artesanales de todas las partes de España.
-Viajar. Tu clientela por regla general ¿conoce Extremadura?
-Helena. Una gran mayoría si, y muchos de ellos tienen una casa de campo , o la casa de sus abuelos en Extremadura.
-Viajar.-¿Muestran, los que no la conocen, interés o curiosidad por visitarla?
-Helena. -Si, es más muchos de ellos te piden referencias de restaurantes o cosas que visitar cuando están preparando una escapada.
-Viajar. ¿Qué percepción tienen de Extremadura los clientes que no la conocen?
-Helena. Ya ha cambiado mucho la imagen de Extremadura , seca, la gente va conociendo, les llama mucho la atención que tengamos playas, y club náutico, por ejemplo.
-Viajar.¿Qué parte de tu trabajo te gusta más; cocinar, o ver como disfrutan tus clientes con tus platos?
Soy una persona muy abierta, por lo que para mí el relacionarme con nuestros clientes es un punto muy importante y fuerte, ya que así mismo también conoces el gusto de los clientes, sin embargo la cocina es pasión.
-Viajar.Te felicito por tu valentía y empuje, y te deseo mucha suerte en tu aventura.
Los pueblos van perdiendo población progresivamente desde los años 60. En los años 60/70 la gran mayoría de las personas que salían de ellos no tenían estudios. La ciudad, les ofreció mejores condiciones de trabajo y de vida por lo que nunca volvieron a sus pueblos de origen. Las ciudades cada vez son mas grandes y los pueblos mas pequeños. Gran parte de las personas que hoy viven en grandes ciudades han perdido totalmente el contacto con su pueblo de origen, o han olvidado como era la vida cuando su ciudad era mas pequeña y cercana a la naturaleza, y solo conocen la vida en el asfalto.
Esto esta provocando un síndrome por déficit de naturaleza, sobre todo en los niños, del que cada vez se habla mas en la prensa y en la red.
Contestando a estas 10 preguntas sabrás si tu familia puede estar padeciendo este síndrome.
¿Cuánto tiempo hace que no oyes pájaros cantando al despertar?
¿Cuánto tiempo hace que no andas descalzo sobre la hierba?
¿Cuánto tiempo llevas sin ver un amanecer?
¿Cuánto tiempo hace que no oyes correr el agua de un arroyo?
¿Cuánto tiempo hace que no te manchas de tierra los zapatos?
¿Cuánto tiempo hace que tu vista no se pierde en un verde horizonte?
¿Cuánto hace que no hueles a tierra mojada?
¿Cuánto hace que no hueles a romero, jara, tomillo…?
¿Has jugado con tus hijos alguna vez en el campo?
¿Cuánto tiempo llevas sin descansar a la sombra de un árbol?
Si no tienes con frecuencia estas sensaciones y ademas tienes falta de vitamina D, gripes, resfriados recurrentes y asma, es posible que tú y tu familia padezcáis el síndrome por déficit de naturaleza.
Este síndrome no necesita pastillas, su único tratamiento es pasar regularmente mas tiempo en contacto con la naturaleza.
El catedrático de Psicología Ambiental en la Universidad Autónoma de Madrid, José Antonio Corraliza Rodríguez recomienda en sus entrevistas.
«Hacer ejercicio físico en entornos naturales o naturalizados; siempre es mucho mejor que hacerlos en un interior, en canchas, o simplemente, por calles urbanizadas. Hay que buscar recursos para entrar en contacto directo con la naturaleza siempre que se pueda. Tocar, sentir elementos del entorno natural como el agua y la vegetación». (mujerhoy.com)
Por eso, Corraliza aboga por romper los actuales hábitos infantiles, centrados en las nuevas tecnologías, y recuperar los espacios naturales públicos: jugar en la calle, en jardines, en parques, aprovechar salidas al campo los fines de semana, a granjas… por ejemplo. «Se puede aprender cómo es una mariposa a través de un microscopio, pero motiva más si se ve la mariposa al aire libre», concluye el profesor. (ABC.es familia).
Por último para conocer de los beneficios que aporta la naturaleza, recurrimos al escritor Louv, el cual sugiere en su libro «El último chico en el bosque» que los niños que son expuestos a la naturaleza muestran mejoras intelectuales, espirituales y físicas en comparación a los que se mantienen encerrados. Las actividades en la naturaleza probaron disminuir el estrés, aguzar la concentración y promover resoluciones creativas a problemas. Louv y varios investigadores más consideran que ésta es una buena terapia para el síndrome de déficit de atención y otros males que afectan a los niños. Louv va un poco más allá, sugiriendo que mientras aumentar la exposición de los niños a la naturaleza puede ayudarlos a centrarse, la existencia de desórdenes es evidencia de que dos generaciones de alienación pueden haber resultado en un daño considerable ya hecho a nuestros niños. Y es que el periodista no olvida destacar que, más allá de los pequeños, a los mayores también nos hace bien un poco de verde en nuestras vidas.
El libro de Louv cita evidencia de que los niños necesitan de la naturaleza para desarrollar sus sentidos de aprendizaje y creatividad. Estudios en Estados Unidos, Suecia, Australia y Canadá han demostrado que los chicos que juegan en escenarios naturales (con ríos, campos y árboles) son más propensos a crear sus propios juegos y mostrar mayor cooperación que aquellos que juegan en escenarios armados. Y es que en los ambientes controlados no hay verdadera experimentación ni riesgo. Aunque, precisamente, el riesgo que es lo que los padres desean evitar, es lo que más nos enseña y estimula la creatividad a la hora de encontrar soluciones. (www.neoteo.com)
¡Disfruta de la naturaleza!, te esperamos en #Extremadura
Hola amigos hoy os propongo unas vacaciones en el campo, más concretamente, en un huerto en producción con alberca o piscina.
Estos días de verano, a todo el mundo le apetece la playa, pero los que hemos pasado veranos en el campo sabemos que es una opción más que buena si estas cansado de aglomeraciones, y deseas pasar unos días tranquilos.
Recuerdo mis veranos campestres con cariño. Mis padres vivían del campo, veraneábamos en el. Nuestra piscina era la alberca que regaba el huerto donde entraba y salía el agua a diario, sin cloros ni productos químicos, donde había avispas, zapateros, libélulas e incluso alguna rana. En las albercas aprendimos a nadar y a hacer todo tipo de piruetas que hoy escandalizarían a muchos padres. Esperábamos con emoción a la furgoneta que pasaba por los campos vendiendo el pan y algunos comestibles. Solía pasar entre la una y las dos, cuando oíamos el ruido del motor y la bocina, salíamos corriendo de la piscina o abandonábamos la mesa, para comprar chicles envueltos en calcamonias con dibujos de tomates, pimientos… que pegábamos en los azulejos de la cocina. Recuerdo las siestas y las partidas de cartas, y como no, la lectura con las que ocupábamos las horas más fuertes de calor. A la caída de la tarde, salíamos a jugar, nos encantaba ir al huerto y arrancar los pepinos y los tomates de la mata; recuerdo los granados y un peral. Paseábamos con los burros, la aventura empezaba por cogerlos, pues normalmente no se dejaban y cuando nos veían aparecer, a pesar de estar maneados, corrían que se las pelaban. También recibíamos visitas o visitábamos nosotros otros campos con niños para jugar, nos metíamos en los arroyos, entre las adelfas hacíamos cabañas y nadie se extrañaba de no vernos en toda la tarde, siempre aparecíamos, sin que nadie nos llamara ni salieran a buscarnos, a la hora de la cena. Caerse era una cosa normal, y siempre teníamos algún rasguño en las rodillas o en alguna otra parte del cuerpo. Muchas veces se nos clavaban espinas sobre todo en las manos y los pies, entonces íbamos a casa a que nos curaran con agua oxigenada y mercromina o nos sacaran las espinas con una aguja; mi madre era una experta sacando espinas. Nos acostaban rápido, más bien nos acostábamos nosotros de puro cansancio y amanecíamos dispuestos a vivir otro día.
También he pasado veranos de mayor ya más tranquilita. Recuerdo las mañanas desayunando al fresquito, y envasando o cocinando todo lo que se recoge del huerto, calabacín, tomates, judías verdes… Los aperitivos en la piscina, las siestas, las partidas de cartas, lecturas, y las tardes al merendando debajo de un olivo, restaurando algún mueble, cosiendo, o simplemente charlando. La hora de la cena, con productos del huerto, normalmente se hace fuera, a la luz de la luna, viendo pasar los aviones y mirando las estrellas, y se alarga hasta la madrugada. También alguna salida a conocer algún restaurante de la zona o visitar algún espectáculo de los pueblos en fiestas de los alrededores.
Desde aquí recomiendo, tanto los que no han pasado unos días de verano en el campo, como a los que lo añoran, que se animen. Alquilar una casa con huerto en cualquier pueblo puede tener el mismo precio que una casa en la playa y puede ser una experiencia inolvidable.
Si te gusta el plan contacta con nosotros. Estaremos encantados de buscarte un huerto especial para ti, a la medida de tus exigencias.
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