La luz y la oscuridad
se retaron a ganar
La oscuridad salto al campo
Y todo se oscureció
No se veía nada
Todo muy negro quedó.
Entonces tímidamente
Una velita salió
Y cuando encendió su llama
La oscuridad desapareció.
-Nunca podrás apagarme,
no insistas, reconócelo
tú no tienes el poder
el único poder soy yo.
Yo puedo acabar contigo,
pero tú conmigo no.
Cuando algo te incomode
cuando no te encuentres bien
y si en ese preciso momento
no hay nada que puedas hacer
es la mejor ocasión
para el amor emerger.
Si te sientes rechazado
Triste o de mal humor
Que te sientes estafado
Por algo que te pasó
Ese es el mejor momento
para que salga el amor
Él siempre te está esperando
para poner solución
El amor lo arregla todo
siempre lo tienes dispuesto
él está siempre y ahora
úsalo y estarás contento.
y no creas a los juicios
Que opinan que todo está mal
Y que te pones nervioso
Y te quitan tranquilidad
Ama todo lo que sientas
Y a la amiga que falló
Y a ese dolor tan grande
por lo que pasó y no pasó.
Aquí y ahora sabrás
Que no puedes entender
que aunque parezca que es malo
amarlo te sienta bien
el amor es algo mágico
y que trae mucha paz
alégrate cuando te llame
y lo tengas que emplear.
La cruz es un bonito símbolo
que quizás nadie te explicó,
es la intercesión de dos mundos,
el mundo del hombre y el de Dios.
Son dos rectas infinitas
que se cruzan en un lugar
ese lugar es el ahora
y es lo único real.
Todos vamos caminando
por la línea horizontal
y en este preciso instante
la vertical siempre está.
Siempre a tu disposición
dispuesta para que la abraces,
y te deslices por ella al lugar de donde naces,
donde el suave amor te espera,
donde el miedo nunca está,
donde reina el silencio
y se respira la paz.
El día que lo descubras,
nunca olvidarás la puerta,
sumérgete cuando quieras
siempre la tienes abierta.
Nadie te obligará a entrar
solo depende de ti,
pero irremediablemente
acabarás instalado aquí.
Al otro
No te puedo amar cuando te sueño,
cuando te nombro
y creo mis notas sobre ti,
cuando miro mi pasado
y lo que hiciste o yo sentí.
No puedo quererte desde el recuerdo
De lo que creo que tú fuiste y yo fui,
Solo puedo amarte ahora,
cuando me reconozco en ti
Cuando nada nos separa
pues somos uno los dos.
Entonces no pasa nada
Todo es vida, paz y amor.
El rayo de sol extraviado.
-Estas muy equivocado
no sigas por donde vas
-Pero, yo lo veo tan claro…
Todos van por este lugar.
Lo que me dices es raro
se van a reír de mi
no quiero parecer extraño
y que murmuren de mí,
necesito que me quiera
para poder ser feliz.
-Tú no necesitas nada
Todo lo tienes aquí.
En este mismo momento
tú lo puedes descubrir.
Gírate. Sal del dibujo
Deja de darle poder.
Aléjate, deja espacio
entre tú y lo que ves
-Pero me sentiré solo
Nadie se acordará de mí.
No tendré a quien querer
ni me quieran a mí.
-Eres un rayo de sol
Pintando sobre un tapiz
No eres lo que estas pintando
¿Cómo lo quieres oír?
Abandona tu dibujo
No lo trates de arreglar
Gírate no tardes tanto
El dibujo no es real
Esas formas que dibujas
En el tapiz con tu luz
eso es lo que estas pintando,
eso no puede ser tú.
Es en la otra dirección
confía en lo que digo
Sigue tu luz hacia el sol,
ese es el buen camino
Si lo haces te aseguro
Que nunca querrás volver
Es tu verdadero hogar
Donde siempre estarás bien.
El pequeño saltamontes
no se encontraba muy bien
en el colegio los otros
no querían jugar con él.
El recreo lo pasaba
viendo a los demás jugar
y aunque a veces lo intentaba
no contaban con él jamás.
Dando muy tristes saltitos
llegaba solo a su casa
su madre muy preocupada
le preguntaba ¿Qué te pasa?
¡Eso me pregunto yo!
¿Por qué no cuentan conmigo?
parece que no existiera,
nadie quiere ser mi amigo.
El saltamontes de un salto
se metía en su habitación
y allí pasaba la tarde
lamentando su situación.
De repente y sin aviso
algo mágico sucedió,
el sillón donde estaba sentado
tímidamente le habló.
-Hola amigo estoy aquí
¿Estas cómodo en mi cojín?
El saltamontes asustado
no sabía que decir,
con los ojos como platos
miró a su alrededor
y todos le estaba mirando
desde la alfombra al colchón.
Estaban muy extrañados
y decían sin decir:
¿Por qué no nos haces caso?
¿Somos poco para ti?
Él los fue mirando a todos
y sorprendido respondió
-Perdón por no valoraros,
no era esa mi intención.
Hablo con cada uno de ellos
y a todos agradeció.
A la flor de la maceta
le alabo su buen olor,
a la ropa por su abrigo,
por su luz a la bombilla,
por ser útiles y cómodas
a la mesa y la silla.
Al sentirse agradecido
la tristeza se marchó.
–En este mismo momento
No hay espacio para dos.
Mirando de un lado a otro,
mil gracias a todo dio
-¿Por qué no lo he visto antes?
gritaba de la emoción.
Gracias por estar aquí,
por el aire al respirar,
por mi madre que antes triste
al sentir que la apreciaba
estoy oyendo cantar cantar.
Pareces muy divertida
con tantas cosas que hacer
¿Dónde vas siempre deprisa?
Para un rato, siéntate.
Pareces muy divertida,
pero me parece a mí,
que lo que a ti te sucede
es que no paras huir.
No te gusta estar contigo,
te asusta la soledad
¡es todo tan aburrido!
dentro de ti duele estar.
Cierra los ojos un rato
por favor aquiétate
en tu casa pasan cosas
nunca te paras a ver,
date un paseo por tu cuerpo
de la cabeza a los pies
¿Dónde duele?
¿Hay un nudo que debamos deshacer?
¿Es la boca del estómago?
¿O es el mismo corazón?
¿Notas que estas agitada?
¿O sientes mucha presión?
No te vayas, quédate
siente tu respiración.
¿Qué dicen los pensamientos?
Párate y escúchalos.
Que si has sido rechazada
que si alguien te abandono
que si te sientes muy triste
que si tu suerte voló…
No te puedes ir ahora
ya sé que quieres salir
es tu herida la que habla
y no la quieres oír.
Lo poco que te valoran
que nadie te tiene en cuenta
que no sirves para nada
y mil cosas que te cuenta.
No te abandones más veces.
Quédate, no corras más.
Sé valiente no te vayas,
quédate un poquito más,
las heridas sanan solas
cuando te pones amor,
el amor lo cura todo
eso te lo digo yo.
Nada falta
Doña Urraca fue al doctor
a contarle su dolor
-No tengo lo suficiente
Todo me sale peor…
Cuando acabó de quejarse
y de contar su versión
el doctor se quitó los lentes
y tranquilo contestó.
-Quizás no te falte nada
Mirando entre lo que tienes
más bien debes deshacerte
de lo que no te conviene
–A mí no me sobra nada
¿Es que acaso no lo ves?
Tengo mucha mala suerte
Y nada me sale bien
Si quieres ver mejoría
Deshazte sin más tardar
De estas cuatro cositas
Que te voy a enumerar
Te sobra tu egocentrismo
Querer tener la razón
Y no saber aceptar
Las cosas tal como son
Te sobra mil distracciones
Y placeres que te das
en donde gastas el tiempo
que le debes dedicar
a buscar tranquilidad
a estar contigo en silencio
a quererte como eres
con todos tus puntos negros.
Haz cosas que te mejoren
Y que no te perjudique
Esas ya las sabes tú
No hace falta que lo explique.
Una hormiga aventurera
de su hormiguero partió
y entre cientos de caminos
confundida se perdió.
Al principio parecía
que lejos estaba bien,
todo era divertido
y asombroso a la vez,
pero pronto se dio cuenta
de que quería volver.
Su corazón estaba triste
y no sabía porqué.
Transitó veredas cortas,
autopistas de placer,
trato de atrochar a veces
y nunca le salió bien.
Estando un poco cansada
a punto de desistir,
ante un nuevo camino
su corazón dijo SÍ,
respingó como un cordero
su tristeza vio partir.
No me importa la distancia
ni lo que tarde en llegar
ni las cuestas ni revueltas
que tenga que soportar.
Sé que estoy en el camino
Esa es mi tranquilidad.
Una semilla de árbol
en una gran urbe cayó,
encima de un rascacielos
con una buena visión,
y después de mirar mucho
una cosa le extrañó,
y le preguntó a una nube
que soltaba un chaparrón
-¿Qué les pasa a los humanos?
todos corren sin parar
usan artilugios varios
para volar y rodar,
van de un lado para otro
no para de trajinar.
Los que caminan por calles,
van corriendo sin mirar.
Entran, salen van deprisa
mueven cosas de lugar.
-Están buscando algo
que perdieron a la par
-¿Y qué es eso que rebuscan
y no pueden encontrar?
-Algo que es infinito
y no se puede gastar
unos le llaman amor,
y otros felicidad.
-Pero… ¿si buscan lo mismo
por qué no paran de pelear?
Están tirándose bombas
y discuten sin parar,
son raros estos humanos
locos parecen estar.
-¿Quieres oír que les pasa?
Es una cosa tan simple
que hasta risa a mí me da,
ellos buscan y buscan
se afanan sin descansar
el problema es que lo hacen
en el lugar donde no está.
El invierno, es una buena estación para trastear por los cerros extremeños, disfrutar de los paisajes naturales y los restos de la historia que albergan. En esta ocasión paseamos por el cerro del pez. En este enlace os dejo fotografías y comentarios del paseo para que os animéis a visitarnos.
Si deseas mas información, buscala en la pestaña rutas de este blog.
Espero que os guste.
Embalse de la serena. Ruta viajaraextremadura.es
.-El puente mucha historia en plena naturaleza.
Alcantara significa «el puente» en árabe, y es así como llamamos en nuestros días al puente romano diseñado por el ingeniero Cayo Julio Lacer, en honor al emperador Trajano en los años 104-106 d.c., que cruza el río Tajo por la provincia de Cáceres muy cerca de la frontera con Portugal.
Si pudiera hablar nos contaría miles de historias y batallas , pues es uno de los únicos puentes que se han usado ininterrumpidamente desde su construcción hace 2000 años, y es una de las obras públicas más impresionante que nos dejó el Imperio Romano. Fué construido concienzudamente, como acostumbraban a hacer los romanos las obras públicas, y una inscripción en el dintel del templo, donde está enterrado Cayo Julio Lacer, su ingeniero, situado en la margen izquierda del puente, que reza, «este puente durará mientras dure el mundo», deja clara su intención de hacer las cosas bien.
Ni que decir tiene que ha sido destruido en varias ocasiones por motivos de diferentes disputas y guerras . La última reparación fue realizada durante el reinado de Isabel II hace más de 150 años.
Fue una gran fuente de ingresos cuando se cobraba el portazgo o peaje que diríamos ahora. Perteneció a Orden de Calatrava y luego pasó a la de Alcántara. En la actualidad es gratuito, y aunque está en proyecto su construcción, en la actualidad no existe otra alternativa para cruzar el río en ese punto.
.-Iluminación
Este puente además de al pueblo de Alcántara que creció junto al él , da nombre a la orden religiosa de Alcántara, afincada en el pueblo (convento de San Benito, Alcántara) y encargada de su defensa, y por último, también al Bronce de Alcántara, placa en bronce con inscripción en latín del año 104 a.c. hallada dentro del término municipal del pueblo y que recoge la rendición incondicional ante los romanos del pueblo indígena de los seanocos, que habitaban en el término y que se conserva en el Museo de Cáceres.
.-Alojamiento
En el pueblo de Alcántara entre otros muchos edificios significativos que merecen ser visitados, se encuentra este convento construido durante el siglo XV que fue usado posteriormente como molino de harina y hoy convertido en hospedería por la Junta de Extremadura. Un sitio precioso para alojarse o comer en la visita a esta preciosa comarca. Como curiosidad en la hospedería fuimos atendidos por un camarero, con la titulación de ingeniero de obras públicas, que ni decir tiene que nos atendió perfectamente y contesto a todas nuestras preguntas con mucho agrado y acierto.
.-Baño y senderismo en plena naturaleza.
A seiscientos metros del puente, río arriba, en el año 1969 construyeron la presa del embalse de Alcántara, que trajo dos beneficios colaterales:
Uno al pueblo, dejándole unas preciosas piscinas naturales que surgieron de la cantera que se excavó para extraer la grava y piedras empleada en la construcción de la presa . Precioso lugar para visitar, y si el tiempo acompaña, para darse un baño en sus aguas de manantial, después de pasear por los preciosos senderos habilitados por todo el parque, que recorren la ribera del río, el pueblo y sus alrededores donde, de los que encontraremos detallada información en el Centro de Interpretación del Parque Natural Tajo Internacional.
El segundo al propio puente, pues al secar el cauce del río durante las obras, descubrieron daños en uno de sus pilares procediendo a su reparación y refuerzo.
.-La industria.
Vistas de la central eléctrica ubicada en la presa de Alcántara de propiedad privada.
Parada. Ruta viajaraextremadura.es
5 claves para disfrutar de la naturaleza.
Una salida al campo es siempre agradable y beneficiosa. Vuelves lleno de aire puro, relajado, sereno y con un cansancio distinto al que te produce un día cualquiera en la ciudad.
He observado, que muchas veces salimos al campo y por inercia seguimos haciendo lo mismo que hacemos en la ciudad, hablamos, reímos, comemos, bebemos solo cambia el escenario, nuestra actividad es la misma. Sea por esa inercia o por desconocimiento menospreciamos el escenario en el que nos encontramos y desaprovechamos, quizás porque no lo sabemos ver, todo lo que nos ofrece.
Para que cuando decidáis salir al campo, ya sea para hacer senderismo, o una comida campestre, o de caza, pesca, o simplemente a pasear por un parque de tu ciudad, os recomiendo estas cinco claves que practico y que espero, que como a mi, os hagan disfrutar aún más de vuestro día en la Naturaleza.
Dedica 15 minutos de tu tiempo en la naturaleza a:
1.- párate a sentir la tierra en tus pies, si puedes descálzate y pisa sobre la ella directamente, pisa hojas, hierba, siente la planta de tu pie en contacto con la tierra y mueve los dedos.
2.- Párate a respirar profundamente durante 2 minutos mirando al cielo con los brazos abiertos y los ojos cerrados sintiendo el aire entrar y salir.
3.- Préstale atención a las plantas, observa sus formas, tocalas y huele , sorpréndete, míralas como una obra de arte, fíjate en el diseño de sus flores y sus hojas, admira la belleza y la perfección que hay en ellas.
4.- Observa a los árboles el tacto de su corteza, la forma y disposición de sus hojas, sus ramas saliendo del tronco, la copa, su silueta, imagina las raíces bajo la tierra. Mira al cielo a través de sus ramas, oye el viento pasar entre sus hojas.
5.- siente el viento rozar tu cara y escucha los sonidos que te trae, algunos te sonarán muy lejanos y otros como el canto de los pájaros o el sonido de sus alas te harán buscarlos entre las ramas de los árboles o en el cielo. Míralos como si estuvieses viendo un milagro.
Espero que lo disfrutes tanto como yo.
He oído que la alcaldesa de Madrid quiere que los universitarios limpien las calles.
Me parece una idea estupenda: universitarios limpiando las calles. Esta muy bien, para responsabilizarlos del espacio que compartimos todos: las zonas comunes. Al cuidarlas pasas a sentirlas tuyas, te sientes responsable de su estado, y con el tiempo comprendes que cuando haces mal uso de ellas, estás atacando tus propios intereses, tu propio espacio; y al final descubres que atacar tu propio espacio no tiene sentido. Te vuelves más respetuoso y ya no solo cuidas las calles de tu ciudad, respetas cualquier espacio en el que te encuentres, cualquier ciudad que visites, dejas de tirar papeles al suelo, te gusta ver las calles limpias, las disfrutas y aprecias un jardín bien cuidado, unos bancos en buen uso…
Se empieza respetando el espacio y el siguiente paso es respetar a las personas que lo comparten contigo. Entiendes que al igual que no tiene sentido atacar el espacio que compartimos y que es nuestra responsabilidad, la de cada uno, conservarlo, tampoco tiene sentido atacar y desconfiar de las personas. Empezaremos a respetarlas y a verlas como parte de nosotros dentro del gran espacio en el que estamos experimentando la vida, representando esta gran obra cada uno a su manera y según sus creencias, sabiduría y circunstancias.
Empezaremos a ver el mundo y a las personas desde otro punto de vista: desde el respeto.
Lo que no llego a entender es porque solo van a recibir esa educación los universitarios, no deberíamos privar a nadie de ese aprendizaje. Porqué no los parados, los políticos, los jueces, los profesores… y no solo en Madrid, y no solo en las calles de las ciudades, también en los caminos del campo, las playas, los ríos los parques, jardines… todos tenemos el derecho y la obligación de aprender a respetar todo lo que nos rodea.
Y un buen día, descubrí que el sufrimiento no tenia sentido, y decidí firmemente dejar de sufrir e hice de ello el objetivo de mi vida, y me nombre la directora general de tan apasionante e importante misión, que emprendí libremente ese buen día. Lo tuve claro; yo era la única responsable de mi estado de animo, ya no valía buscar causas o culpables fuera, todo dependía de mi, y durante un minuto sentí mucho miedo. Había decidido tener paz pasase lo que pasase a mi alrededor. En cada momento del día, en cada relación con la soledad, con el silencio, con amigos, con la música… estaba la posibilidad de sentir paz, solo tenia que elegirla.
Y en ese camino sigo hoy. Se que la paz, siempre está a mi disposición, siempre esperándome, solo tengo que acordarme de elegirla, siempre, en cada momento, cada día. Ahora entiendo mi libertad.
En la naturaleza encontré el apoyo y la fuerza necesaria. Fue mi gran compañera. Caminó conmigo por sus caminos, y me alentó en cada momento con sus días de sol, lluvia, viento, niebla, con sus caricias, con el sonido del viento al chocar con las ramas de los arboles, con el canto de las aves, con sus olores a romero, jara y tierra mojada, con sus atardeceres naranjas y sus amaneceres azules, con los colores y formas de las flores y las plantas.
Me agote subiendo por las cuestas empinadas de sus sierras, por veredas de animales hasta el punto mas alto, donde anidan las rapaces, y desde donde se ve todo unido en una sola mirada, donde todo es silencio, orden, calma y armonía, y allí sentada respirando me encontraba con la paz.
Desde este blog animo a usar la naturaleza y a disfrutarla como lo hice y lo sigo haciendo cada día. Es la mejor medicina que nos podamos tomar y cura todo tipo de males. Especialmente y por mi experiencia, la recomiendo para acabar con el sufrimiento el miedo y la soledad y lo mejor… !!Es gratis y sus efectos secundarios son buenísimos¡¡
Pastando. Ruta viajaraextremadura.es
Hoy en Extremadura tenemos muchos productos en los que somos primeros productores, casi todos productos agrícolas, como el tomate, el maíz, el arroz, el tabaco o el pimentón. que provienen de la vega del Guadiana y las del el Alagón o el Tietar en la cuenca del Tajo. Antiguamente, y durante siglos, el producto estrella y mas exportado de España era la lana merina proveniente de las ganaderías Extremeña, considerada la mejor lana del mundo.
1. Durante casi la totalidad de la baja edad media XI -XV y principio del Renacimiento, la lana fue el producto mas exportado por España a Europa y el ingreso mas importante de la corona española, llegando a ser una divisa más de la época.
La lana era exportada casi en su totalidad a Flandes para abastecer su floreciente y pujante industria textil, ya que este país no tenia extensión ni capacidad para abastecerla. La gran demanda de lana, hizo que el sector ganadero en España fuese muy rentable y aumentasen considerablemente el número de cabezas de ganado, que viajaba por todo el territorio en busca de pastos; provocando este aumento mayores disputas entre agricultores y ganaderos por derechos de pasos, de agua…
La ganadería estuvo muy protegida por la corona pues le proporcionaba muchos ingresos, no solo por la lana que exportaban, si no por los aranceles que pagaban los rebaños al pasar puentes y tierra de la corona durante la trashumancia. España por entonces la atravesaban grandes cañadas reales, a modo de autopistas, por las que circulaban miles de ovejas de norte a sur para aprovechar pastos, por lo que Alfonso X fundo en 1273 el Honrado Concejo de la Mesta para señalar las rutas de paso, hacerlas respetar y resolver cualquier litigio que pudiera surgir en el trafico de las ganaderías.
2. Durante el tiempo que existió La Mesta estuvo muy penado sacar las ovejas merinas fuera de España.
Hasta el siglo XVIII estuvo prohibido por La Mesta sacar ovejas merinas de España pues así evitaba la competencia de otros países europeos y mantenía el monopolio de la lana en Europa.
3. Napoleón durante la guerra de la independencia se llevo ovejas merinas a Francia, crunzándolas con su ganadería y dando lugar al merino precoz y otras razas con tronco merino de la actualidad.
4. Los ingleses fueron los segundos en llevarse la oveja merina. La calidad de la lana de las merinas inglesas, debido al clima de la isla, dejaba mucho que desear y finalmente las llevaron a Australia donde hoy sigue existiendo uno de los núcleos más importante de esta raza.
5 Al sacar las ovejas de Extremadura la lana desmejora. Las comarca de La Serena y Siberia en Extremadura es la cuna de esta raza y es en este terreno en el que la oveja produce la mejor lana del mundo.
De sus características.
La lana merina en la actualidad esta siendo muy demandada por sus características únicas. Este post sobre sus propiedades de Jose Antonio Jové que encontré en la pagina de una conocida e internacional marca de ropa deportiva lo atestigua. (http://blog.intersport.es/outdoor-nieve/fibra-natural-lana-de-merino/)
Los tejidos sintéticos pueden ser muy ligeros pero no aíslan, son muy inflamables y un lugar ideal para las bacterias (terminan por oler mal). La lana de merino combina lo bueno de la lana tradicional con la ligereza, transpirabilidad y suavidad de las fibras sintéticas.
La diferencia la notaremos al tacto rápidamente. La lana de merino es mucho más suave que la lana tradicional. Esto es gracias a que la fibra de merino es más fina que la lana tradicional y sus escamas más pequeñas, adaptándose mejor a la piel.
No produce malos olores. Podemos usar una prenda de merino varios días sin lavar. La superficie lisa de las fibras sintéticas es el lugar perfecto para las bacterias que van a alimentarse de las sales y grasas que secretamos al sudar. La lana merino es antibacteriana gracias a que las escamas repelen las bacterias y contiene lanolina, que tiene propiedades antibacterianas.
La propiedad más interesante es la de aislamiento. Es muy calida gracias a que al ser tan finas, el tejido cuenta con más fibras que crean pequeñas bolsas de aire que retiene el calor corporal. Además, tiene la capacidad de retener agua (como el algodón 1/3 de su peso) pero reteniendo el calor, a diferencia de otros tejidos naturales como el algodón. Incluso mojada es calida.
Por ultimo y no menos importante, es muy transpirable, una vez más, gracias al tamaño de sus fibras, al ser más finas permiten una mayor transferencia de vapor húmedo.
Se puede encontrar en infinidad de prendas, la diferencia la marca la cantidad de merino por m^2. Es ideal para actividades al aire libre, pero no hay que descuidar que cada día la ingeniería de los tejidos avanza más y tenemos nuevas fibras sintéticas que imitan estas propiedades o consiguen prestaciones incluso mayores. Al final todo depende de cuanto quieres gastar.
Hola amigos, comparto con vosotros este vídeo que he encontrado en You Tube, donde enumeran algunos de los beneficios de la naturaleza.
Paradójicamente, hoy que la mayoría de la población vive en ciudades, gracias a las nuevas tecnologías, tenemos mucha mas información sobre la naturaleza. Existen miles de vídeos preciosos que traen a casa especies de animales y plantas de todos los lugares del mundo, y que de otra forma jamas hubiésemos conocido. Ademas de informarnos, estos documentales han despertado en muchas personas respeto y admiración por la naturaleza y los animales. Es por esto que, la sociedad esta cada vez mas sensibilizada con el maltrato animal y la destrucción de bosques y plantas, y hoy no se admiten ni comprenden, costumbres que en otras épocas eran aceptadas por todos con total normalidad.
La fauna y la naturaleza en general, son una fuente enorme de inspiración y creatividad. Los animales son unos artesanos increíbles y sus habilidades son infinitas. Muchos de nuestros inventos han surgido observando la naturaleza. Muchos modelos de aviones estas inspirados en la anatomía y el vuelo de los pájaros. Muchas obras de arquitectura contemporánea se inspiran en la naturaleza. Hay animales que se comunican a través de las ondas mucho antes que nosotros. Son también un gran ejemplo de organización, y colaboración.
Esta demostrado que el contacto directo con la naturaleza es beneficioso para nuestra mente y despierta nuestro lado mas creativo. Desde aquí, como siempre, os invito a que paséis mas tiempo en la naturaleza, a que salgáis a conocerla y a fijaros en sus detalles ,que son muchos y sorprendentes. Pasear con la vista, el olfato y el corazón. Sentirse parte de ella es un ejercicio muy recomendable para eliminar el estrés y la ansiedad propia del estilo de vida que nos impone vivir en la ciudad.
Nos despedimos animándoos a visitar Extremadura, el mejor lugar para conectar con la naturaleza. 🙂
Extremadura está de moda
Lo dicen las encuestas y estadísticas, nosotros lo constatamos en esta entrevista. ¡¡Extremadura está de moda!!
Conversamos con Helena Bravo, empresaria extremeña, afincada en Madrid desde donde ofrece a sus clientes los productos gastronómicos más exclusivos de España, y como no de Extremadura en su tienda/restaurante Patés Patos ( http://www.patespatos.com )
De la entrevista se desprende que el nuevo cliente cada vez es mas sofisticado y no solo busca calidad, ademas quiere información de los productos que consumen, sobre donde y como se producen. Y lo que es mejor; gran parte, muestra interés por Extremadura como destino turístico. Tendremos que ir preparandonos para recibirlos 🙂
-Helena. Buenas, os aclaro, en realidad soy nacida en Madrid y criada en Cabeza del Buey.
-Viajar. Aclarado este punto Elena, empezaré diciendote que me gusta mucho el nombre de tu tienda, es muy original, con ese deje extremeño poco formal y espontaneo. .¿Es el paté tu producto estrella?
-Helena. Si uno de nuestros productos estrella es el paté y el Foie que realizamos nosotros de forma totalmente artesanal.
– Viajar. ¿Qué ofreces además de patés?
-Helena. Productos gourmet de alta calidad artesanos y la mayoría ecológicos, embutidos ibéricos 100%,quesos, vinos, conservas de navarra, aceites, chocolates ecológicos, vinagres, sales,patas fritas con trufa, caviar… etc….
-Viajar. ¿Cuál es el producto que tiene más aceptación?
-Helena. No podríamos ceñirnos a un producto, pero diría que el surtido de patés…
-Viajar. ¿Demandan un trato personal y cercano tus clientes?
-Helena. Completamente, el mercado al cuál nosotros nos dedicamos es de un nivel medio-alto, por lo que el cliente no solo quiere un buen producto sino quiere un trato especial, y eso es lo que intentamos en Patés Pa tos, que el cliente se sienta un cliente vip, con la cercanía y mimo, mucho mimo.
-Viajar.¿Se interesan por conocer el origen del producto y el proceso de su elaboración?
-Helena. Si mucho, eso es una parte muy importante de nuestro trabajo, no es solo «vender», tienes que conocer al 120% cada uno de los productos que hay en la tienda, la selección fue y continua (ya que casi semanalmente vamos incorporando productos nuevos) muy complicada ya que queríamos diferenciarnos de la tiendas gourmet al uso, y ofrecer productos artesanales de todas las partes de España.
-Viajar. Tu clientela por regla general ¿conoce Extremadura?
-Helena. Una gran mayoría si, y muchos de ellos tienen una casa de campo , o la casa de sus abuelos en Extremadura.
-Viajar.-¿Muestran, los que no la conocen, interés o curiosidad por visitarla?
-Helena. -Si, es más muchos de ellos te piden referencias de restaurantes o cosas que visitar cuando están preparando una escapada.
-Viajar. ¿Qué percepción tienen de Extremadura los clientes que no la conocen?
-Helena. Ya ha cambiado mucho la imagen de Extremadura , seca, la gente va conociendo, les llama mucho la atención que tengamos playas, y club náutico, por ejemplo.
-Viajar.¿Qué parte de tu trabajo te gusta más; cocinar, o ver como disfrutan tus clientes con tus platos?
Soy una persona muy abierta, por lo que para mí el relacionarme con nuestros clientes es un punto muy importante y fuerte, ya que así mismo también conoces el gusto de los clientes, sin embargo la cocina es pasión.
-Viajar.Te felicito por tu valentía y empuje, y te deseo mucha suerte en tu aventura.
-Helena. Muchas gracias, un abrazo muy fuerte.
Los pueblos van perdiendo población progresivamente desde los años 60. En los años 60/70 la gran mayoría de las personas que salían de ellos no tenían estudios. La ciudad, les ofreció mejores condiciones de trabajo y de vida por lo que nunca volvieron a sus pueblos de origen. Las ciudades cada vez son mas grandes y los pueblos mas pequeños. Gran parte de las personas que hoy viven en grandes ciudades han perdido totalmente el contacto con su pueblo de origen, o han olvidado como era la vida cuando su ciudad era mas pequeña y cercana a la naturaleza, y solo conocen la vida en el asfalto.
Esto esta provocando un síndrome por déficit de naturaleza, sobre todo en los niños, del que cada vez se habla mas en la prensa y en la red.
Si no tienes con frecuencia estas sensaciones y ademas tienes falta de vitamina D, gripes, resfriados recurrentes y asma, es posible que tú y tu familia padezcáis el síndrome por déficit de naturaleza.
Este síndrome no necesita pastillas, su único tratamiento es pasar regularmente mas tiempo en contacto con la naturaleza.
El catedrático de Psicología Ambiental en la Universidad Autónoma de Madrid, José Antonio Corraliza Rodríguez recomienda en sus entrevistas.
«Hacer ejercicio físico en entornos naturales o naturalizados; siempre es mucho mejor que hacerlos en un interior, en canchas, o simplemente, por calles urbanizadas. Hay que buscar recursos para entrar en contacto directo con la naturaleza siempre que se pueda. Tocar, sentir elementos del entorno natural como el agua y la vegetación». (mujerhoy.com)
Por eso, Corraliza aboga por romper los actuales hábitos infantiles, centrados en las nuevas tecnologías, y recuperar los espacios naturales públicos: jugar en la calle, en jardines, en parques, aprovechar salidas al campo los fines de semana, a granjas… por ejemplo. «Se puede aprender cómo es una mariposa a través de un microscopio, pero motiva más si se ve la mariposa al aire libre», concluye el profesor. (ABC.es familia).
Por último para conocer de los beneficios que aporta la naturaleza, recurrimos al escritor Louv, el cual sugiere en su libro «El último chico en el bosque» que los niños que son expuestos a la naturaleza muestran mejoras intelectuales, espirituales y físicas en comparación a los que se mantienen encerrados. Las actividades en la naturaleza probaron disminuir el estrés, aguzar la concentración y promover resoluciones creativas a problemas. Louv y varios investigadores más consideran que ésta es una buena terapia para el síndrome de déficit de atención y otros males que afectan a los niños. Louv va un poco más allá, sugiriendo que mientras aumentar la exposición de los niños a la naturaleza puede ayudarlos a centrarse, la existencia de desórdenes es evidencia de que dos generaciones de alienación pueden haber resultado en un daño considerable ya hecho a nuestros niños. Y es que el periodista no olvida destacar que, más allá de los pequeños, a los mayores también nos hace bien un poco de verde en nuestras vidas.
El libro de Louv cita evidencia de que los niños necesitan de la naturaleza para desarrollar sus sentidos de aprendizaje y creatividad. Estudios en Estados Unidos, Suecia, Australia y Canadá han demostrado que los chicos que juegan en escenarios naturales (con ríos, campos y árboles) son más propensos a crear sus propios juegos y mostrar mayor cooperación que aquellos que juegan en escenarios armados. Y es que en los ambientes controlados no hay verdadera experimentación ni riesgo. Aunque, precisamente, el riesgo que es lo que los padres desean evitar, es lo que más nos enseña y estimula la creatividad a la hora de encontrar soluciones. (www.neoteo.com)
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Alberca con naranjos
Veranear en un huerto.
Hola amigos hoy os propongo unas vacaciones en el campo, más concretamente, en un huerto en producción con alberca o piscina.
Estos días de verano, a todo el mundo le apetece la playa, pero los que hemos pasado veranos en el campo sabemos que es una opción más que buena si estas cansado de aglomeraciones, y deseas pasar unos días tranquilos.
Recuerdo mis veranos campestres con cariño. Mis padres vivían del campo, veraneábamos en el. Nuestra piscina era la alberca que regaba el huerto donde entraba y salía el agua a diario, sin cloros ni productos químicos, donde había avispas, zapateros, libélulas e incluso alguna rana. En las albercas aprendimos a nadar y a hacer todo tipo de piruetas que hoy escandalizarían a muchos padres. Esperábamos con emoción a la furgoneta que pasaba por los campos vendiendo el pan y algunos comestibles. Solía pasar entre la una y las dos, cuando oíamos el ruido del motor y la bocina, salíamos corriendo de la piscina o abandonábamos la mesa, para comprar chicles envueltos en calcamonias con dibujos de tomates, pimientos… que pegábamos en los azulejos de la cocina. Recuerdo las siestas y las partidas de cartas, y como no, la lectura con las que ocupábamos las horas más fuertes de calor. A la caída de la tarde, salíamos a jugar, nos encantaba ir al huerto y arrancar los pepinos y los tomates de la mata; recuerdo los granados y un peral. Paseábamos con los burros, la aventura empezaba por cogerlos, pues normalmente no se dejaban y cuando nos veían aparecer, a pesar de estar maneados, corrían que se las pelaban. También recibíamos visitas o visitábamos nosotros otros campos con niños para jugar, nos metíamos en los arroyos, entre las adelfas hacíamos cabañas y nadie se extrañaba de no vernos en toda la tarde, siempre aparecíamos, sin que nadie nos llamara ni salieran a buscarnos, a la hora de la cena. Caerse era una cosa normal, y siempre teníamos algún rasguño en las rodillas o en alguna otra parte del cuerpo. Muchas veces se nos clavaban espinas sobre todo en las manos y los pies, entonces íbamos a casa a que nos curaran con agua oxigenada y mercromina o nos sacaran las espinas con una aguja; mi madre era una experta sacando espinas. Nos acostaban rápido, más bien nos acostábamos nosotros de puro cansancio y amanecíamos dispuestos a vivir otro día.
También he pasado veranos de mayor ya más tranquilita. Recuerdo las mañanas desayunando al fresquito, y envasando o cocinando todo lo que se recoge del huerto, calabacín, tomates, judías verdes… Los aperitivos en la piscina, las siestas, las partidas de cartas, lecturas, y las tardes al merendando debajo de un olivo, restaurando algún mueble, cosiendo, o simplemente charlando. La hora de la cena, con productos del huerto, normalmente se hace fuera, a la luz de la luna, viendo pasar los aviones y mirando las estrellas, y se alarga hasta la madrugada. También alguna salida a conocer algún restaurante de la zona o visitar algún espectáculo de los pueblos en fiestas de los alrededores.
Desde aquí recomiendo, tanto los que no han pasado unos días de verano en el campo, como a los que lo añoran, que se animen. Alquilar una casa con huerto en cualquier pueblo puede tener el mismo precio que una casa en la playa y puede ser una experiencia inolvidable.
Si te gusta el plan contacta con nosotros. Estaremos encantados de buscarte un huerto especial para ti, a la medida de tus exigencias.
